SESIÓN: EXPERIMENTAR LA RELAJACIÓN A PARTIR DEL MENSAJE. TÉCNICAS DE MASAJE BÁSICO: SEDACIÓN

*MATERIAL NECESARIO PARA LA SESIÓN: Suelo elástico o semiplástico, temperatura ambiente entre 22º y 24º, una toalla por alumno y aceite para la piel.

*ESTA SESIÓN ESTÁ DIRIGIDA: A niños a partir de los 2 años.

*ESPACIO: Cubierto y cerrado.

*OBJETIVO DE LA SESIÓN: Relajar, sedar, tranquilizar y eliminación de metabolitos.
Proviene del griego “massein” (frotar, friccionar).

*TIENE EFECTOS POSITIVOS SOBRE:

1º. La piel: purifica, limpia y nutre la piel eliminando las capas de células muertas. Puede eliminar las cicatrices. Se estimula el Sistema Nervioso, que responde con una respuesta vasomotora aumentando la circulación y la vasodilatación.

2º. La musculatura: Disminución de hipertonía y contracturas. Aumento del tono hipotónico, eliminación de productos de desecho del metabolismo y aumento de riego en la zona. En la musculatura lisa, intestino, actúa contra el estreñimiento y en el estómago, contra la aerofagia.

3º. El tejido conjuntivo (ligamentos, tendones…): En esguinces, cicatrices en la musculatura profunda, inflamaciones como tendinitis, artritis, artrosis…

4º. El sistema respiratorio: Aumenta la capacidad respiratoria por la relajación de la musculatura intercostal. Mejora la eficacia del resto de los músculos respiratorios. Aumento del volumen de inspiración y más eficacia en la limpieza de las vías aéreas y expulsión de secreciones.

5º. El sistema circulatorio:

• En las arterias: Aporte de oxígeno a los tejidos por vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo en la zona. Con ello se ayuda a la eliminación de los productos de desecho.

• En las venas: Es fundamental seguir la dirección del retorno venoso para no producir problemas de éxtasis venoso. Si se hace bien, mejora la circulación de retorno.

• En la circulación linfática: Actúa evitando la acumulación de líquidos y activa sobre todo la subcutánea. Activa la circulación en vasos y ganglios linfáticos mejorando la eliminación de líquido intersticial y de la linfa.

6º. El sistema nervioso: Lo puede relajar o activar, según:

- Acción en el Sistema Nervioso: Activación / Relajación.
- Intensidad: Fuerte,profundo / Suave, superficial.
- Ritmo: No necesario / Imprescindible.
- Velocidad: Alta / Lenta.

*OBSERVACIONES:

- Temperatura adecuada. Nunca tener frío ya que éste produce una contracción en los músculos.
- Manos limpias, es decir, lavadas.
- Quitarse anillos de los dedos y reloj de la muñeca.
- Calentar las manos antes del masaje.

*TÉCNICAS BÁSICAS:

1º. PASES NEUROSEDANTES, NEUROVEGETATIVOS O ACARICIAMIENTOS:

- TÉCNICA MANOS --> Palma y yema de los dedos.

- MOMENTO --> Inicial o entrante, preparatorio para otras maniobras y final.

- SENTIDO --> Centrifuga o próximo distal.



- OBJETIVO --> Relajante y sedante. Preparar la siguiente maniobra.

- VELOCIDAD --> Lenta.

2º. FRICCIONES SUPERFICIALES:


- TÉCNICA MANOS --> Palma de las manos y dedos juntos; crear un plano deslizante de la mano sobre la piel y piel sobre capas profundas.

- MOMENTO --> Entrante, preparatorio para otras maniobras.

- SENTIDO --> Cualquiera: Centrípeto, centrifugo, circular...aunque mejor siguiendo sentido longitudinal del músculo.

- OBJETIVO --> Circulación venosa y linfática.
>SUPERFICIAL: Rápido y provoca relajamiento.
>PROFUNDO: Más lento y es estimulante.

- VELOCIDAD --> Superficial: rápido.

3º. VACIADO VENOSO (PRESIÓN DESLIZANTE):

- TÉCNICA MANOS --> Manos a modo de arandela y o canto de las manos.

- MOMENTO --> Inicial o entrante, preparatorio para otras maniobras.



- SENTIDO --> En extremidades siempre centrípeta.
>Piernas: 1º. De rodilla a ingles. 2º. De talón a rodillas.

- OBJETIVO --> Vaciado o drenaje venoso y linfático.

- VELOCIDAD --> Muy lenta.

4º. PRESIÓN LOCAL:

- TÉCNICA MANOS --> Palma de las mano (eminencia tenar), pulgar o dos palmas. Aumentar poco a poco la presión sin llegar al dolor y mantenerla unos segundos.

- MOMENTO --> Una vez realizada las anteriores maniobras.

- SENTIDO --> Próximo distal o centrífuga.

- OBJETIVO --> Antiespasmódico(ante contracturas, calambres o músculos endurecidos,etc.) y calmante.

- VELOCIDAD --> Lenta. Presiones mantenidas de 5 a 10 segundos.

5º. AMASAMIENTOS:

- TÉCNICA MANOS --> Movimiento como de amasar la harina (compresión-descompresión).

- MOMENTO --> Fase principal.

- SENTIDO --> Distal-proximal centrípeto.

- OBJETIVO --> Vaciado los vasos sanguíneos venosos y linfáticos. Exprime la linfa intersticial.

- VELOCIDAD:
>Lenta --> Limpia de desechos al músculo desapareciendo sensación cansancio.
>Media --> Mejora la atrofia muscular y nutrición del músculo
>Rápida --> Estimulante





*Esta sesión podría englobarse en la primera área: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que según el primer bloque de dicha área: El cuerpo y la propia imagen:

- Párrafo 3º: utilización de los sentidos: sensaciones y percepciones.

¡Nuestro Cuerpo!

La expresión corporal o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la comunicación humana.

La percepción corporal tiene que ver con la conciencia que tienes de tu cuerpo.

La coordinación corporal se refiere a la motricidad gruesa (coordinacion o descoordinacion funcional de las extremidadesa) y fina (capacidad de utilizar herramientas para cualquier acción)


¿Qué será, será?
- Aspecto a trabajar: Percepción corporal, sobre todo el sentido del oído.
- Edad: 4-6 años.
- Material: Elementos sonoros.
- Desarrollo: Tapamos los ojos de los niños y el maestro realiza una serie de ruidos, y los alumnos deben adivinar de qué sonido se trata.
- Reglas: Permanecer en silencio.
- Temporalización: 4-5 minutos.

Cuento motor
- Aspecto a trabajar: Expresión Corporal.
- Edad: 4-6 años.
- Material: Cuento elegido por la profesora.
- Desarrollo: La profesora lee un cuento y los niños deben interpretarlo realizando las acciones que se narran en el mismo.
- Reglas: Permanecer en silencio para escuchar el cuento.
- Temporalización: Dependiendo de la duración del cuento.

Las cajitas
- Aspecto a trabajar: Percepción Corporal.
- Edad: 4-6 años..
- Material: Ninguno.
- Desarrollo: Los niños se echan al suelo formando una cajita y tienen que seguir las órdenes de la profesora. Ejemplo: Las cajitas se abren y forman un corazón, las cajitas se cierran y están en silencio, las cajitas se abren y se convierten en gatitos, las cajitas se cierran…
- Reglas: Permanecer en silencio para escuchar las órdenes de la profesora.
- Temporalización: 4-5 minutos.

La madre
- Aspecto a trabajar: Percepción corporal.
- Edad: 4-6 años.
- Material: Ninguno.
- Desarrollo: Los niños eligen una “madre” que tenga sentido del humos e ingenio. A continuación, ésta inicia la marcha con todos los demás en fila, detrás de ella e imitando todos sus gestos o movimientos, que deben ser disparatados y divertidos (andar de rodillas, saltar a la pata coja, ir rebuznando y dando voces…) El jugador que falla al imitarla se elimina, siendo el último el que pase a ser la “madre”.
- Reglas: Permanecer en silencio y estar muy pendiente de lo que haga la “madre”.
- Temporalización: 4-5 minutos.

Unir segmentos corporales
- Aspecto a trabajar: Coordinación y percepción corporal.
- Edad: 4-6 años.
- Material: Música.
- Desarrollo: Los alumnos deberán andar al son de la música y cuando ésta se pare deberán unir la parte del cuerpo que les diga la profesora. Por ejemplo: “hombro con hombro”.
- Reglas: Permanecer en silencio y estar atentos a las indicaciones dadas por la profesora.
- Temporalización: 4-5 minutos.

 

Esta sesión podríamos englobarla en el área primera: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que:

Ø     Según el bloque 1: El cuerpo y la propia imagen:

- Párrafo 1º: El cuerpo humano. Exploración del propio cuerpo. Identificación y aceptación progresiva de las características propias. El esquema corporal.

- Párrafo 6º: Aceptación y valoración ajustada y positiva de si mismo, de las posibilidades y limitaciones propias.

Ø     Según el bloque 2: Juego y movimiento:

- Párrafo 2: Control postural: el cuerpo y el movimiento. Progresivo control del tono, equilibrio y respiración. Satisfacción por el creciente dominio corporal.

 

SESIÓN: LA COORDINACIÓN SEGMENTARIA

“Es el lazo entre el campo visual y la motricidad fina”.
“La finalidad es aumentar la autonomía y disponibilidad de móviles en relación al entorno”.
Tiene gran incidencia en el aprendizaje de la lectura y de la escritura.

*MATERIAL NECESARIO PARA LA SESIÓN: Pelotas pequeñas y grandes (que boten pero sean blandas) y cajas de cartón o papeleras.

*ESTA SESIÓN ESTÁ DIRIGIDA: A niños a partir de 5 años.

*LA SESIÓN CONSISTIRÁ EN: Juegos de manos con pelotas pequeñas. La actividad consiste en manipular la pelota de diversas formas.

- DE FORMA INDIVIDUAL:


1º. Lanzar la pelota con una mano y recogerla con la misma mano.

2º. Lanzar la pelota con una mano y recogerla con la otra. Pasarla a la mano primera.


3º. Lanzamiento con una mano e intentar efectuar un circulo regular a recoger con la misma mano.

4º. Lanzar la pelota con una mano y hacerla rebotar sobre los dedos de la misma mano (palma arriba).

5º. Lanzar la pelota con una mano y hacerla rebotar sobre los dedos de la otra mano (palma arriba).

6º. Pases alternativos de una mano a otra.

7º. Coger la pelota con la palma de la mano mirando hacia abajo. Soltarla y cogerla con los dedos antes de que caiga.

8º. Ídem pero recogiéndola con la otra mano.

9º. Lanzar la pelota y recogerla a dos manos pero cada vez más abajo: encima cabeza-hombros-caderas...

Ahora se pretende la adaptación a una trayectoria no visible (Más de 6 años):

10º. Lanzar el balón, a dos manos, desde la espalda a recogerlo por delante en el pecho.

11º. Lanzar el balón, a dos manos, desde por debajo de las piernas, y recogerlo por delante en el pecho.

12º. Ídem y recoger a una mano.

13º. Ídem lanzar con una mano y recoger con una.

14º. Lanzar desde delante a dos manos y recoger en la espalda a dos manos.

15º. Ídem sentado el de delante.

- EN PAREJAS:

Juegos de manos con una pelota grande. (Entre 8-12 años).


16º. Pase y recepción de la pelota a dos manos en pecho.

17º. Ídem por encima de la cabeza.

18º. Ídem armado clásico.

19º. ¿Quién puede recepcionarla a una sola mano?

20º. Uno frente a otro, uno pasa en suspensión y el otro recibe anclado y viceversa o los dos en suspensión.



21º. Parejas uno frente a otro, 2 balones; lanzar simultáneamente los balones a darles entre sí en mitad de la trayectoria.



22º. Parejas enfrente, 2 balones en un mismo jugador; lanzar simultáneamente con una mano una pelota pequeña y con la otra una grande.

Esta sesión la podríamos englobar dentro del primer área: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que:

* Según el bloque primero de esta área: El cuerpo y la propia imagen:

- Párrafo 1º: Exploración del propio cuerpo. Identificación y aceptación progresiva de las características propias. El esquema corporal.

* Según el bloque segundo de esta área: Juego y movimiento:

- Párrafo 3º: Exploración y valoración de las posibilidades y limitaciones perceptivas, motrices y expresivas propias y de los demás. Iniciativa para aprender habilidades nuevas.

SESIÓN: SENTIMIENTOS Y EMOCIONES: PROPIOS Y AJENOS: ALEGRE, TRISTE, ENFADADO...

*MATERIAL NECESARIO PARA LA SESIÓN: Tres papeles, cartulinas o folios y lápices de colores.

Antes de comenzar la sesión será necesario dibujar, en tres hojas o cartulinas viejas, tres caras más o menos elaboradas. Una será la alegría, otra el enfado y otra la tristeza. Hay que acentuar los rasgos de ojos y boca. Para ello, observamos previamente a un compañero al que le pediremos que hagan dichos gestos. A los niños en clase se les proporcionarán modelos ya realizados que tendrían que colorear o pegar. Ahora, deberemos pedir a los niños que sigan la historia adoptando la cara que toque en cada ocasión, según se desarrolle la historia.

Se contará un cuento motor y cada alumno será protagonista activo de lo que se lee.



“Un precioso día de otoño la mamá de Mariquita fue a despertarla. Miro la hora y era tarde. Las 8h. 30 minutos y había que estar en el colegio a las 9h. Sólo tenía media hora para vestirla, darle el desayuno, asearla y llevarla. Corrió al cuarto a levantarla: ¡Mariquita, despiértate que es tarde! ¡Me he quedado dormida! ¡Anda, venga levanta!


Mariquita aunque despierta, por el zarandeo, no abría los ojos. Permanecía quieta en el sitio, sin moverse. Mamá tiraba suavemente de ella y Mariquita se agarraba fuertemente a la almohada. Mamá decidió hacerle cosquillas en las costillitas. Ante esto Mariquita no tuvo mas remedio que abrir sus ojos y soltar unas fuertes y sonoras carcajadas ¡qué alegre estaba! Se contorneaba y no aguantaba la risa.

La mamá no perdía de vista el reloj y vio que eran las 8h. y 35 minutos. ¡Visto y hecho! Tiró de un brazo de y la Mariquita sacó de las sábanas. Empezó a quitarle el pijama mientras que oportunamente le seguía haciendo cosquillas. Mariquita seguía riendo tanto que dificultaba acabar de quitarle el pijama y ponerle la ropa para ir al colegio. Así fue que mamá perdió la paciencia y empezó a enfadarse. ¡Mariquita! ¡Estate quieta de una vez que vamos a llegar tarde! Pero Mariquita no hacía caso y seguía contorneándose e intentando zafarse de las manos de mamá. ¡Hasta aquí hemos llegado! ¡O te levantas o te quedas sin jugar esta tarde! Mariquita se quedó quieta, seria y enfadada. No podía seguir jugando. Eran las 8h. 40 minutos.


¡Menos mal que el colegio está cerca y vamos andando! Mamá cogió en brazos a Mariquita y la llevó a la cocina hasta sentarla en una sillita para que se tomase el desayuno. ¡Rápido Mariquita, que no tenemos tiempo! Mariquita seguía con la cara muy, muy seria (claro la habían despertado y encima no querían jugar con ella) y empezó a tomar la tostada. Mamá, mientras tanto, la peinó y puso los zapatos. Mientras acababa el tazón de leche, mamá corrió a vestirse rápidamente ¡Listo! Eran las 8h. 45 minutos.


¡No, falta… lavarte! Ambas fueron corriendo al baño. Mamá abrió el grifo. Metió la mano y el agua salpicó todo, incluido sus caras, se miraron y soltaron sendas carcajadas al verse totalmente empapadas. Pero, tras la risa, vino el llanto. Mariquita no quería llevar las coletas con el pelo mojado. Ahora quería tener el pelo seco y suelto. Mamá no le hizo caso y Mariquita empezó a llorar. Eran las 8 horas y 50 minutos.


Al salir a la calle cogidas de la mano mamá pensó que para que se le fuera el enfado a Mariquita podían jugar a echar unas carreritas ¿Jugamos a cogernos? Mariquita no respondió, pero salió corriendo hacía delante riéndose y mirando continuamente hacía atrás para ver si su mamá la perseguía. Así siguieron persiguiéndose hasta llegar al cole. Al parar respiraban aceleradamente y, para descansar, fueron andando cogidas de la mano hasta la clase.

Mamá pidió a Mariquita que se portase bien y fuese buena. Al llegar este momento, las dos se pusieron tristes. No se querían separar porque se querían mucho. Las dos se abrazaron, se dieron un bonito beso y se despidieron. Eran las 9´00 h. en punto".



Esta sesión la podríamos englobar dentro del primer área: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que el primer bloque de dicha área: El cuerpo y la propia imagen, dice:

- Párrafo 5º: Identificación y expresión de sentimientos, emociones, vivencias, preferencias e intereses propios y de los demás. Control progresivo de los propios sentimientos y emociones.

SESIÓN: EL EQUILIBRIO

“Capacidad de mantener la estabilidad” (Arnheim y Sinclair; 1976).
“Es un aspecto de la educación del esquema corporal ya que condiciona las actitudes del sujeto frente al mundo exterior”. Los órganos receptores captan información de la situación espacial de la cabeza, de los segmentos corporales entre si y de la presión ejercida en cualquier zona de la piel. Los órganos propioceptivos y el aparato vestibular se combinan junto con la visión para dar al individuo la información externa en cuanto a su posición en el espacio. El aparato vestibular aumenta la conciencia del individuo de lo que son las posiciones y cambios posturales en la aceleración y se coordina con los sistemas visual, táctil y propioceptivo para informar sobre el movimiento.

*MATERIAL NECESARIO PARA LA SESIÓN: Cajas de cerillas, cuerdas, pelotas y aros.

*PRÁCTICA DE EQUILIBRIO ESTÁTICO:

Sólo se alcanza cuando el centro de gravedad está dentro de la base de sustentación y por encima del mismo. Actuación metodológica de reeducación del equilibrio estático de nivel básico. Aguantar 10 segundos la posición.

1º. Tumbado de costado derecho con brazo de abajo extendido por encima de la cabeza y el de arriba en costado izquierdo.

2º. Sentado mantener equilibrio sobre el culo

mientras los pies están en alto.

3º. Tres puntos de apoyo (con uno de ellos más separado = estabilidad): rodillas y mano.

4º. En cuclillas, con brazos cruzados en el pecho y espalda recta.

5º. Andar y pararse de repente (silbido) a pies juntos y manos en cintura.

6º. Ídem sobre las puntas de los pies.

7º. Ídem sobre los talones.

8º. Ídem pararse sobre talón y punta dedos pié izquierdo pero con el derecho adelantado.

9º. Ídem al revés.

10º. Pararse sobre un solo pié; primero uno y luego el otro.

*JUEGOS:

11º. Individual. De pié. Llevar el peso del cuerpo sobre los talones sin levantar los dedos de los pies.

12º. Individual. De pié. Llevar el peso del cuerpo sobre los dedos de los pies sin levantar los talones.

13º. Individual. De pié. Llevar el peso del cuerpo sobre una pierna sin levantar la otra y viceversa.

14º. Individual. Equilibrio en tres niveles sin perderlo. Aguantar hasta que lo diga el profesor; de pié y de puntillas pasar a posición de pié normal, luego a cuclillas apoyando toda la planta del pié sin levantarla.

15º. Individual. De pié a la pata coja. Relajarse e intentar mantenerse: 10 – 20 –30 –40 –50 y un minuto.

*EQUILIBRIO DINÁMICO: Control del cuerpo en movimiento.

- INDIVIDUAL:

16º. Colocarse un objeto en la cabeza. Desde sentado subir a de pié y volver a sentarse.

17º. Colocarse un objeto entre la cabeza y espalda. Nosotros somos un avión y la pelota es el piloto. No debe caerse. Ir con la cadera flexionada y los brazos abiertos.

18º. Cada niño intenta hacer caer la “caja de cerillas o bolígrafo” que está colocada en el dorso de la mano del compañero sin que se caiga la suya.

19º. Ídem en la cabeza.

- EN PAREJAS:

20º. Pelea de gallos.

- EN GRUPOS DE CUATRO:

21º. Colocarse encima de un balón a mantener el equilibrio. Los otros tres ayudan.

22º. Pilla - pilla; perseguidores van a la pata coja y los perseguidos como las ranas (limitar espacio).

23º. Todos corriendo. Aros dispersos. A la señal meterse 5 personas en cada aro manteniendo el equilibrio.

*OBSERVACIONES:

Los problemas de equilibrio a una determinada altura, cuando no se tienen en el suelo, se manifiestan en dificultades insuperables para desplazarse. Las causas más frecuentes son:

- Hipermotividad que conlleva sensación de angustia.

- Falsos vértigos por causa ocular como los de la diplopia que desaparecen si se cierra uno de los ojos.

Esta sesión se podría englobar en el primer área: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que:

* Según el primer bloque de esta área: El cuerpo y la propia imagen:

- Párrafo 1º: Exploración del propio cuerpo. Identificación y aceptación progresiva de las características propias. El esquema corporal.

* Según el segundo bloque de esta área: Juego y movimiento:
- Párrafo 3º: Exploración y valoración de las posibilidades y limitaciones perceptivas, motrices y expresivas propias y de los demás. Iniciativa para aprender habilidades nuevas.

Juegos motores y tradicionales

BLOQUE 1º. El despertar de la identidad personal

Párrafo 3: Percepciones sensoriales diversas: visuales, táctiles, auditivas..., en situaciones educativas cotidianas como juegos, corros, comidas o aseos. Expresión de preferencias.

Párrafo 4: Exploración y toma de conciencia de sus posibilidades, intereses y limitaciones motrices en actividades como gatear, andar, subir y bajar, saltar, deslizarse o rodar, disfrutando con sus logros.

BLOQUE 2º. Juego y movimiento.

Párrafo 4: Juegos motores, sensoriales, simbólicos y de reglas. Exploración del entorno a través del juego. Sentimiento de seguridad personal en la participación en juegos diversos. Gusto por el juego.

1º. ARCOIRIS. Min 6 - Máx 20jug / A partir de 6 años.
Clase en 3 filas. Una fila es blanco, otra azul y otra roja. Al decir un color, los niños de esa fila se agachan rápidamente y levantarse cuando el profe dice otro color.



2º. EL GUARDIA DE TRÁFICO. Min 5 – Max 20/ A partir de 4 años. Todos somos coches circulando por donde queremos sin pararnos. El profe toca el silbato y en ese momento, todos, tienen que pararse en seco. El que siga despistado va encerrado al garaje de la grúa.

3º. MANO CALIENTE / min 5- Max. 20 jug / A partir de 7 años. Grupos 10: uno en medio con flexión cadera. Con una camiseta tapándose los ojos y las manos en la espalda con la palma abierta. Uno del grupo señala quien va acercándose y dar 3 palmadas en la mano del del medio. A la 3ª palmada éste se puede girar y coger a quien le golpea. Si lo consigue se la queda el otro. Si no lo consigue se la queda.

4º. MANO CALIENTE BIS / min 5- máx. 20 jug / A partir de 5 años. Grupos 6: uno en medio de pié que se la queda. Los compis de pié en círculo (dibujado con tiza no se pueden salir de él). Con la palma de la mano extendida hacia arriba. El del medio tiene que golpear las palmas. Si consigue darle 2 veces al mismo se la queda el tocado.

5º.POBRE GATITO LINDO. Min 8 – 20jug / A partir 7 años.

6º. CARA A CARA. Min 7 – 21jug / A partir 6 años.
Grupos de 11. Uno en medio. Los demás emparejados en círculo y de pié. El del medio da consigas:
- de espaldas
- cintura
- manos
- “cara a cara”; cuando diga esta todos tienen que cambiar de pareja y el del medio intenta coger una pareja si lo consigue el que se quedó sin ella pasa al medio.

La relajación: Los más pequeños aprenden a respirar

El alumnado de infantil, a través de juegos de relajación, aprenden de manera beneficiosa a respirar.

Estos juegos de respiración ayudarán al alumnado a la mejora de la concentración , aumento de confianza de uno mismo y disminución del estrés, etc.

Las técnicas de relajación son a través de la música, juegos,etc. y es una forma agradable de inculcarles hábitos de una vida sana  y de que aprendan a desarrollar la inteligencia emocional.

Un ejemplo de juego para aprender a respirar es "La tarta de cumpleaños", que a través de un papel de seda que colocamos delante de la cara del niño y la niña pueden observar de donde sale y entra el aire. Para ello debemos comentar al alumnado con anterioridad que el aire debe entrar por la nariz y salir por la boca.

Deberán imaginarse que delante de ellos tienen una tarta de cumpleaños con una vela, pero que antes de soplar tendrán que cantar "Cumpleaños Feliz", y si lo ha hecho de manera adecuada le aplaudiremos y felicitaremos.

Esta sesión podríamos englobarla en el área primera: Conocimiento de si mismo y autonomía personal, ya que:

Ø     Según el bloque primero de dicha área: El cuerpo y la propia imagen:

- Párrafo 4º: Las necesidades básicas del cuerpo. Identificación, manifestación, regulación y control de las mismas. Confianza en las capacidades propias para su satisfacción.

Ø     Según el bloque segundo de dicha área: Juego y movimiento: 

- Párrafo 2º: Control postural: el cuerpo y el movimiento. Progresivo control del tono, equilibrio y respiración. Satisfacción por el creciente dominio corporal.